Jak być zdrowy jesienią?

Lato nieubłaganie dobiega końca i lada moment czeka nas jesienna słota. Deszcz, niskie temperatury i wysokie zachmurzenie potrafią skutecznie wprowadzić w zły nastrój. Nie jest to jedyny problem, jaki niesie za sobą taka pogoda. W tym okresie bardzo łatwo o przeziębienie i infekcje. Jak wzmocnić odporność i świadomie dbać o zdrowie jesienią?

Trądzik – metody usuwania

Trądzik to choroba skórna, która dotyka zwykle młodzież w wieku od 14 do 17 lat. Kojarzona jest zazwyczaj z procesem dojrzewania, jednak zdarza się, że dotyka również osoby, które już dawno mają go za sobą. Objawia się licznymi krostami, zaskórnikami i grudkami na twarzy, które w zaawansowanym stadium mogą sprawiać ból. Przyczyną takich zmian skórnych […]

Czy sauna ma zalety?

Sauna to pomieszczenie o celowo podwyższonej temperaturze i w zależności od jej rodzaju, wysokiej lub niskiej wilgotności. Obecnie można wyróżnić saunę suchą, parową, mokrą, solną, na podczerwień, kamienną czy ziołową. Wiele osób decyduje się na jej budowę we własnym domu, jednak zdecydowana większość korzysta z tego zabiegu na basenie lub siłowni.

Jakie są najważniejsze osoby w firmie?

Na rynku obecnie istnieje szereg różnych firm, często możemy napotkać jednoosobowe przedsiębiorstwa, poprzez niewielkie rodzinne biznesy, a kończąc na ogromnych korporacjach, które zatrudniają setki, a nawet tysiące pracowników. Czy wiesz kto kim jest? Kto jest na samej górze, a kto rządzi na dole. Warto się dobrze zastanowić, szczególnie gdy próbujemy podjąć pracę, często pytania podczas […]